Mentalmente, repita, várias vezes ao dia: Sou grato! Sou grato meu Deus!
Experimente isto e sinta como você fica mais calmo, completo e feliz.
Sinta também como a prática da meditação e o relaxamento naturalmente tornam o coração agradecido, porque purificam os padrões mentais, limpam a mente das emoções e sentimentos negativos que lhe impediam de sentir gratidão. Experimente!
"As palavras são um pretexto. É o vínculo interior que atrai uma pessoa para outra, não palavras "
Rumi
Acredito muito nisso!
Temos um vínculo energético com todos aqueles que nos cercam.
Ninguém está na vida de ninguém por um acaso.
E hoje, no segundo dia da Semana da Gratidão o nosso foco será no outro.
Pense nas pessoas que você ama, e seja grato ao Universo por tê-las em sua vida!
Pense em cada um com carinho, amor e gratidão. Sinta a energia da gratidão tomando conta de você, te preenchendo de paz.
Diga a essas pessoas o quanto elas são importantes pra você, expresse sua gratidão e o seu carinho. Se não quiser dizer verbalmente, diga mentalmente...pois energia também fala.
“Diante da vastidão do tempo e da imensidão do Universo, é um imenso prazer para mim dividir um planeta e uma época com você.” Carl Sagan
Pense na verdade dessa frase e seja grato ao Universo por ter essas pessoas na sua vida hoje!
Não foque nas possíveis diferenças, foque apenas na alegria de te-las conhecido nessa existência!
Agora, respire fundo e siga seu dia com o coração agradecido!
Preencha sua mente com a palavra: Sou grato
E até amanhã! :)
Sou grata!
Bom dia!
Passarinhos no Telhado
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